Nach abgeschlossenem Rückbildungskurs kannst du hier weiter ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining absolvieren.
Rückbildungsübungen und die Kräftigung des gesamten Körpers werden hier verknüpft. Beckenboden, Körpermitte (Bauch- und Rückenmuskulatur) und die gesamte Muskulatur
werden kontinuierlich weiter aufgebaut.
Anmeldung und Info: marbruens@gmail.com